Beneficios
| Aumenta la fuerza muscular y el
rendimiento del entrenamiento
| Previene la degeneración muscular
| Mejorar la recuperación de los
músculos luego del entrenamiento
| Aumentar la sensación de
saciedad, por lo que podría
favorecer la pérdida de peso;
| Aumentar la producción de
proteínas y de músculo
